A influenciadora digital e consultora de estilo Mamah Vivas transformou sua vivência pessoal na maternidade em um movimento de empoderamento feminino nas redes. A partir de desafios reais vividos no puerpério, ela criou uma comunidade de mães que se apoia, troca experiências e fortalece laços em ambientes digitais. Tudo começou quando ela percebeu que outras mulheres enfrentavam os mesmos dilemas e emoções que ela.

Antes de se tornar mãe, o conteúdo de Mamah era voltado ao universo do estilo de vida como consultora de imagem, incluindo eventos, viagens e dicas de autocuidado. A chegada do filho Bento redefiniu suas prioridades e trouxe à tona uma necessidade urgente de ressignificar sua carreira.

“Depois que me tornei mãe, muita coisa mudou: passei a selecionar melhor onde estar e percebi que alguns temas já não me representavam mais”, explicou.

Do puerpério à criação de uma comunidade de mães acolhedora

Durante o puerpério, Mamah começou a compartilhar relatos sinceros nas redes, falando sobre noites sem dormir, exaustão emocional e as dores do início da maternidade. A resposta de outras mulheres foi imediata. “Para minha surpresa, muitas seguidoras estavam passando pelas mesmas coisas. A troca foi tão forte que percebi: não estávamos sozinhas”, disse.

Essas interações espontâneas deram origem a uma comunidade virtual de apoio entre mães, com base na empatia, no acolhimento e na escuta ativa. Nos grupos VIPs que mantém hoje, Mamah estrutura a rede em três pilares: “acolher, para que cada mãe se sinta segura; ouvir, sem julgamentos; e cuidar, oferecendo suporte emocional e prático”.

A maternidade real como forma de empoderamento digital

As redes sociais, segundo Mamah, têm sido um canal essencial para que mães não se sintam sozinhas nos momentos mais difíceis. Um episódio marcante foi quando ela postava desabafos nas madrugadas em que Bento não dormia. “Sempre tinha outra mãe acordada, sentindo o mesmo. Aquela troca, mesmo simples, trazia alívio e força”, lembrou.

Mesmo com uma rotina intensa, ela se mantém conectada com sua audiência por meio de planejamento e realismo. “Entendi que, para dar conta da vida como mãe e empreendedora, eu precisava me organizar de forma realista e leve”, disse. Com isso, criou a consultoria de gestão de tempo “Tempo Para Mim”, voltada exclusivamente para mães que buscam mais equilíbrio.

Da dor ao propósito: maternidade, identidade e autocuidado

Entre os temas que mais mobilizam sua audiência estão a maternidade real e a dor emocional de mulheres que se sentem perdidas após a chegada dos filhos. Essa dor, que ela mesma viveu, virou combustível para o trabalho que realiza hoje. “Muitas perdem a conexão com sua identidade, e foi isso que me levou a transformar minha vivência em propósito”, destacou.

Ela também atua com consultoria de imagem e estilo, auxiliando mulheres a resgatar sua essência. Além disso, utiliza a aromaterapia como ferramenta de autocuidado materno e bem-estar emocional, com foco em soluções naturais para mães e filhos.

Enfrentando a pressão por produtividade com autenticidade

Mamah reconhece a cobrança social sobre mães influenciadoras para que estejam sempre fortes e produtivas. “Existe uma cobrança enorme para que a mãe dê conta de tudo: filhos, trabalho, casa, vida social…”, afirmou. A saída foi buscar equilíbrio emocional e criar soluções práticas para outras mulheres, como a consultoria “Tempo Para Mim” e uma mentoria de carreira para mães.

Ela defende que mães criadoras de conteúdo têm papel central na transformação da conversa sobre a maternidade nas redes. “Ao compartilharem suas realidades, vulnerabilidades e conquistas, elas quebram estigmas e mostram que ser mãe é um processo único e cheio de altos e baixos”, reforçou.

Novos projetos e expansão além das redes

O impacto da comunidade criada por Mamah já ultrapassa o digital. Hoje ela também é empresária e se prepara para lançar o livro “Autoamor”, uma obra voltada à cura emocional de mulheres que desejam se reencontrar. “Além da consultoria de imagem e estilo, ofereço uma consultoria de bem-estar para mães, utilizando aromaterapia. Também criei uma mentoria focada em mulheres que querem evoluir em suas carreiras”, revelou.

O conselho de Mamah para mães que querem começar a compartilhar suas jornadas

Por fim, Mamah deixa uma mensagem inspiradora para mães que desejam se expressar nas redes, mas têm medo de se expor. “Compartilhar a sua jornada pode não só ajudar outras mulheres a se sentirem menos sozinhas, mas também pode ser uma forma de autodescoberta e cura”, aconselhou. E completou: “Quando você se permite ser autêntica, você cria conexões verdadeiras e se torna uma fonte de apoio para outras mães”.

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