Com proporções de epidemia global, a apneia do sono é um distúrbio grave, que requer atenção tanto da sociedade civil quanto do poder público e da comunidade médica. Segundo o último levantamento da The Lancet Respiratory Medicine, o problema afeta 936 milhões de pessoas no mundo, variando de casos leves a graves, e 425 milhões são diagnosticadas com apneia obstrutiva do sono em estágio moderado a grave.

O número é mais de dez vezes maior que a estimativa anterior, produzida em 2007, quando a Organização Mundial de Saúde (OMS) apontava mais de 100 milhões de pessoas acometidas. O Brasil integra a lista dos países com maior incidência, além de China, Estados Unidos e Índia.

O estudo e tratamento de distúrbios do sono são concentrados na medicina do sono, que abrange diferentes problemas agrupados em seis categorias: insônias, hipersonolências, distúrbios respiratórios, parassonias, distúrbios do ritmo circadiano e distúrbios de movimentos. Entre os distúrbios respiratórios, a apneia obstrutiva do sono é o mais comum, mas existem também outros tipos, como a apneia central e a hipoventilação do sono.

Causada por múltiplos fatores, a apneia obstrutiva do sono ocorre quando há uma obstrução nas vias aéreas superiores, dificultando a passagem do ar e provocando o ronco. Contudo, é importante frisar que isso nem sempre é sinal de apneia, já que algumas pessoas podem roncar sem apresentar o distúrbio.

Ranuzia Galtieri, odontóloga do sono e presidente da regional Bahia da Associação Brasileira do Sono e Liga Baiana do Sono, aponta que a instituição realiza anualmente campanha de conscientização sobre o distúrbio, apresentando riscos e tratamentos.

“Nesse ano, foram 15 cidades na Bahia e realizamos a maior campanha do país. Tivemos o apoio das secretarias de Saúde do estado e do município de Salvador. Esta ação contemplou 24 regionais, afetou cerca de 23 mil pessoas. O que acho que precisa mesmo implementar é o atendimento no serviço público”, ressaltou Ranuzia, em entrevista ao Portal M!.

“Acho que precisamos falar muito mais. O sono precisa ser priorizado. Às vezes, as pessoas não se atentam aos hábitos de sono”, observa.

Na Bahia, a semana do sono de 2024 realizou 20 ações públicas, seis atividades científicas, nove lives, seis ações educativas em clínicas, além de disponibilizar um ônibus itinerante e promover uma caminhada na orla marítima da Barra. Em todo o país, foram 386 ações, sendo 289 presenciais, nove híbridas e 88 virtuais.

“Grande parte das pessoas desconhece os distúrbios do sono e não sabe como tratar. Compartilhamos atualizações sobre manejo dos principais transtornos do sono com informações cientificamente seguras”, pontua Ranuzia.

Entre as opções de tratamento, estão mudanças no estilo de vida, como controle de peso, prática de exercícios físicos e cuidado com a alimentação. Outras abordagens incluem o uso de aparelhos intraorais prescritos por dentistas especializados em sono, fonoterapia para fortalecimento muscular das vias aéreas, ou cirurgias para corrigir obstruções anatômicas.

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