Viagens longas no fim do ano aumentam risco de trombose; saiba como prevenir

A prática regular de exercícios, uma alimentação balanceada, o controle do peso e a redução de hábitos como tabagismo e consumo de álcool são formas eficazes de prevenir varizes e complicações relacionadas à circulação sanguínea. Essas dilatações nas veias das pernas, além do impacto estético, podem gerar desconforto e representar riscos à saúde. Entre eles, está a trombose venosa, que, em casos graves, pode levar à morte, como alerta a cirurgiã vascular Suzanna Sanches: “A trombose venosa pode levar pacientes à óbito”.

Suzanna utiliza redes sociais para divulgar informações sobre cuidados, prevenção e mitos relacionados às varizes e à trombose. Segundo ela, “vasinhos e varizes fazem parte de um problema circulatório denominado Insuficiência Venosa Crônica. Tratar essa questão é muito importante e não apenas por razões de estética”.

A médica ressalta que a desinformação dificulta o diagnóstico e pode atrasar tratamentos essenciais. “A trombose venosa é uma condição que provoca dúvidas e é frequentemente cercada de mitos, que dificultam o entendimento, a prevenção e o tratamento da doença. Muitas pessoas confundem ou simplificam as causas e sintomas da trombose, o que leva a erros e até ao adiamento do tratamento”, destaca.

Com a aproximação das festas de fim de ano, quando viagens prolongadas são comuns, aumenta o risco de trombose devido ao tempo prolongado sem movimentação. Abaixo, veja esclarecimentos sobre mitos frequentes relacionados à doença.

Mitos sobre trombose: o que você precisa saber

• Mito 1: “A trombose sempre causa dor”

Nem toda trombose venosa apresenta dor intensa. Em alguns casos, os sintomas são leves, como inchaço discreto ou desconforto na perna, o que pode atrasar o diagnóstico. A ausência de sintomas evidentes torna essencial a busca por acompanhamento médico em casos de fatores de risco ou histórico familiar.

• Mito 2: “Somente pessoas idosas têm trombose”

Embora a idade seja um fator de risco, a trombose pode afetar pessoas de qualquer idade. Gravidez, uso de anticoncepcionais, cirurgias recentes e viagens longas são situações que aumentam o risco em adultos jovens. Fatores como tabagismo, sedentarismo e predisposição genética também devem ser considerados.

• Mito 3: “Trombose venosa só ocorre nas pernas”

Embora mais comum nos membros inferiores, a trombose pode ocorrer em veias de outras partes do corpo, como braços, abdômen, pelve e até cérebro. “É fundamental estar atento a qualquer sinal de inchaço ou desconforto persistente, seja em que área for. Em caso de dúvidas, é sempre recomendável buscar orientação de um médico”, explica Suzanna Sanches.

• Mito 4: “A trombose é uma condição rara”

A trombose venosa profunda é mais frequente do que se imagina e pode ser grave. O diagnóstico precoce é essencial para evitar complicações, como a embolia pulmonar. “O diagnóstico precoce é fundamental para prevenir complicações sérias, como a embolia pulmonar, que ocorre quando o coágulo se desloca até os pulmões”, alerta a especialista.

• Mito 5: “Apenas o repouso prolongado pode causar trombose”

Embora o repouso prolongado seja um fator de risco, outras condições, como obesidade, tabagismo, câncer, gravidez e cirurgias, também estão associadas ao problema. Em viagens longas, é importante se manter hidratado, movimentar as pernas e, se necessário, consultar um médico para medidas preventivas, especialmente em casos de histórico familiar.