Varizes no verão: confira cuidados essenciais e dicas para proteção da saúde

Com a chegada do verão, os dias ensolarados favorecem o uso de roupas leves, mas para muitas pessoas, o desconforto das varizes pode limitar a vontade de exibir as pernas. Dados do Ministério da Saúde indicam que as varizes atingem cerca de 76% das mulheres no Brasil.

De acordo com a médica e cirurgiã vascular Suzanna Sanches alerta que tratar varizes não é apenas uma questão estética, mas um cuidado necessário com a saúde. “Tratar varizes não é apenas uma questão de estética. É, antes de tudo, um cuidado essencial com a saúde”, destacou.

Varizes e insuficiência venosa: um alerta para a saúde

A condição está associada à insuficiência venosa crônica, um problema que vai além da aparência das veias. “Nunca é só por beleza. As varizes representam um alerta do corpo sobre o mau funcionamento do sistema circulatório”, enfatizou a médica.

Ainda segundo a especialista, a condição pode causar complicações como manchas na pele, feridas de difícil cicatrização e até trombose venosa.

Diagnóstico precoce e tratamento adequado

Diante deste cenário, Suzanna reforça a importância de identificar e tratar precocemente as varizes, desmistificando a ideia de que elas afetam apenas idosos. “É importante desmistificar a ideia de que varizes só afetam idosos ou que todos os casos são dolorosos. A insuficiência venosa pode surgir em qualquer idade e precisa ser tratada com seriedade”, ressaltou.

Como cuidar das pernas no verão

Os sintomas das varizes tendem a piorar com o calor, tornando ainda mais necessário adotar hábitos saudáveis. A cirurgiã vascular sugere medidas práticas para proteger a saúde das pernas:

• Hidratação contínua;
• Exercícios físicos: atividades aeróbicas e treinos de força ajudam a estimular o retorno venoso;
• Pausas estratégicas: elevar as pernas e caminhar por alguns minutos a cada uma ou duas horas reduz o inchaço e melhora o fluxo sanguíneo.

Conscientização e prevenção

Além do atendimento em sua clínica, Suzanna promove a conscientização sobre doenças circulatórias, incluindo a trombose venosa. Por meio de cursos e seminários, ela incentiva médicos e a população a adotarem práticas de prevenção e tratamento. “O verão pode ser a oportunidade perfeita para dar o primeiro passo em direção a pernas mais leves e uma vida mais saudável”, concluiu.