No inverno ou nas mudanças de estação, é comum surgirem sintomas como nariz entupido, espirros, dor de cabeça ou febre. Mas será gripe, sinusite ou apenas uma crise alérgica? Embora compartilhem sinais semelhantes, essas condições têm causas diferentes, exigem tratamentos específicos e demandam atenção — especialmente durante períodos de maior circulação viral.

Neste 8 de julho, Dia Mundial da Alergia, o pneumologista Guillardo Fontes Ribeiro, diretor da Associação Bahiana de Medicina, alerta para a importância do diagnóstico correto e da conscientização sobre as doenças respiratórias, fundamentais para evitar o uso inadequado de medicamentos e possíveis complicações.

Gripe: febre alta, dor no corpo e prostração

A gripe é uma infecção viral causada pelo vírus influenza e, geralmente, impõe sintomas mais intensos: febre, dores musculares generalizadas, tosse produtiva, mal-estar e prostração. Segundo o boletim InfoGripe da Fiocruz (3/07), o vírus influenza A foi responsável por 74,1% das mortes por Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) nas últimas semanas no Brasil, mantendo estados como Alagoas, Pará e Paraná em nível de alerta ou alto risco.

A gripe costuma ser autolimitada e melhorar em cerca de uma semana. No entanto, pode levar à hospitalização, especialmente em idosos, enquanto em crianças pequenas, o destaque é o vírus sincicial respiratório (VSR), seguido por rinovírus e influenza A.

“A gripe leva para a cama, com dores no corpo e febre alta. É diferente do resfriado comum, que tem sintomas mais leves e não impede o paciente de manter suas atividades”, explica o pneumologista Guillardo Fontes Ribeiro.

Sinusite: dor facial e secreção nasal densa

A sinusite é uma inflamação dos seios da face, geralmente desencadeada por infecções virais ou associada a rinites alérgicas mal controladas. Seus principais sintomas incluem

Dor facial (às vezes intensa, podendo afetar o nervo trigêmeo)
Secreção nasal amarelada ou esverdeada
Sensação de pressão na cabeça
Febre (em alguns casos)

Em crianças, o quadro pode se estender até o ouvido médio, gerando otites. A avaliação médica pode incluir exames de imagem ou endoscopia nasal, principalmente em casos persistentes.
“A obstrução nasal prolongada favorece a sinusite. É preciso tratar a causa base — como a rinite — para evitar que a inflamação avance”, reforça o médico.

Rinite e alergias respiratórias: espirros, coceira e nariz entupido

A rinite alérgica é uma das manifestações mais comuns das alergias respiratórias. É desencadeada por fatores como poeira, ácaros, cheiros fortes e mudanças bruscas de temperatura. Os sintomas incluem:
Espirros repetitivos
Coceira no nariz
Coriza clara
Sensação de nariz entupido

Apesar de parecer inofensiva, a rinite pode favorecer quadros de sinusite e impactar significativamente a qualidade de vida. A origem da condição costuma ser genética, mas fatores ambientais são decisivos.
“A maioria dos pacientes tem histórico familiar. E se não houver controle, a rinite alérgica pode abrir espaço para sinusite e até agravar quadros de asma”, observa Guillardo.

O perigo do uso indiscriminado de descongestionantes nasais

Uma prática comum, porém perigosa, é o uso frequente de vasoconstritores nasais para aliviar o entupimento. O alívio é imediato, mas o uso contínuo pode causar efeito rebote, dependência e piora dos sintomas.

“A pessoa começa a usar todos os dias e não consegue mais parar. É mais prejuízo do que benefício”, alerta o especialista.

Tratamento e prevenção: estilo de vida conta muito

Para controlar alergias respiratórias e evitar crises, a recomendação é clara:

Higiene nasal com soro fisiológico (2 a 3 vezes ao dia)
Ambientes ventilados e livres de poeira
Exposição ao sol e vacinação contra a gripe
Controle de peso e alimentação saudável

“As opções de tratamento variam desde anti-inflamatórios tópicos até medicações sistêmicas, dependendo da gravidade do quadro. Mas o cuidado diário, com limpeza e prevenção, é a chave”, diz Guillardo.

A vacinação contra a gripe é fortemente recomendada para pessoas com doenças crônicas, mas deve ser adotada por toda a população para reduzir ausências no trabalho, nas escolas e as complicações respiratórias graves.

Alergia respiratória tem cura?

Apesar de não haver cura definitiva para muitas alergias respiratórias, o controle adequado permite uma vida normal. É importante seguir o tratamento, mesmo fora das crises, e realizar exames clínicos e funcionais — como a espirometria — para avaliar a gravidade.

“Abandonar a medicação leva à volta dos sintomas. Com acompanhamento médico, é possível manter a condição sob controle”, garante o pneumologista.

Rinite, asma e a convivência com alergias

Estima-se que 20 milhões de brasileiros convivam com asma, e 80% deles também têm rinite. A convivência entre essas condições exige atenção redobrada, pois uma pode agravar a outra.

“Rinite e asma compartilham fatores genéticos e ambientais. O tratamento deve ser conjunto para evitar agravamentos e hospitalizações”, conclui o especialista.

Com a chegada das estações frias e o aumento da circulação de vírus respiratórios, é fundamental diferenciar gripe, sinusite e rinite, reconhecer os sintomas e buscar ajuda médica. O Dia Mundial da Alergia reforça o papel da informação e da prevenção como ferramentas essenciais para proteger sua saúde respiratória e garantir mais qualidade de vida.

Prevalência e mitos

O Brasil abriga cerca de 20 milhões de pessoas com asma; no mundo, são 300 milhões. Em 80 % dos casos, rinite e asma coexistem, exigindo tratamento simultâneo.

“A prevalência da alergia em nossa população é em torno de 20 milhões de portadores de asmáticos no Brasil. […] 80 % das pessoas que têm remite têm asma”.

“Muitos pensam que alergias respiratórias ‘pegam’ ou têm cura definitiva. […] Você pode ter uma vida próxima do normal, mas sob o uso de medicação. Se abandonar a medicação, volta todos os sintomas. […] A rinite alérgica […] abre espaço para a sinusite? Sim. […] Quando a secreção sai amarelada, esverdeada, tem dor facial, pode recorrer a estudo endoscópico ou de imagem para definir melhor a extensão do processo”.